BERATUNG, WORKSHOPS & VORTRÄGE
Sich intensiv mit sich selbst und verschieden Themen auseinander zu setzen sind für mich sehr wichtige Punkte.
Wir lernen unser gesamtes Leben lang durch die unterschiedlichsten Situationen. Viele Erfahrungen, auch oft sehr herausfordernde, lassen uns wachsen. Oft sogar über uns hinauswachsen. Und das ist etwas Wundervolles, sich immer weiterzuentwickeln und vom Leben zu lernen.
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Bei Beratungen wie der Numerologie und dem Resilienztraining, bei den verschiedensten Workshops oder auch Vorträgen haben Sie die Möglichkeit, ihr Bewusstsein wieder auf neue Dinge zu lenken und auch etwas dazuzulernen, wovon sie in ihrem Alltag profitieren können.
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Beispiele für Workshops:
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Voller Energie das Leben genießen und wieder in die eigene Kraft kommen
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Frühstücks Workshop
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Resilienztraining
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Vollwertig kochen für die ganze Familie (Kochworkshop)
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Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
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Kochen und essen für das Immunsystem
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Hausmittel für die ganze Familie
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Beispiele für Vorträge:
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Was Stress mit unserem Körper macht und was wir dagegen tun können
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Mit Ernährung Bluthochdruck/Cholesterin/Diabetes vorbeugen
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Kindgerecht Vorträge/gemeinsames arbeiten zum Thema Ernährung für Schule und Kindergarten
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Darmgesundheit – das Zentrum unserer Gesundheit und des Wohlbefindens
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Numerologie
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Die Wissenschaft der Zahlen! Das Ergebnis: Sie lernen sich selbst besser kennen, können Ihre Stärken optimal nutzen und Ihre Schwächen besser akzeptieren.
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Mit Numerologie sich selbst entdecken
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Bedeutung der Zahlen für Ihren Lebensweg
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Erkennen von Lebensbestimmung
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Einblicke in Partnerschaft und zwischenmenschliche Beziehungen
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Lebensrhytmen
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Numerologie ist eine alte mathematische Wissenschaft, die die Energie von Zahlen und ihren Einfluss auf alle Bereiche unseres Lebens erklärt.
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Zahlen repräsentieren Stärken und Talente, Lektionen und Herausforderungen sowie wichtige Abschnitte in unserem Leben.
Auch wenn Sie Ihre verborgenen Stärken, Ihre Lebensbestimmung, Ihre Mission oder Ihre Berufung entdecken wollen, kann Ihnen die Numerologie helfen.
Das Geburtsdatums ist eine Art Navigationssystem, damit Sie sich auf Ihrem Lebensweg nicht verirren. Und Ihr Name enthält zusätzlich verschlüsselte Informationen über Ihren Charakter, Ihre Talente und Stärken sowie Ihre Schwächen.
Auf diese Weise hilft Ihnen die Zahlenmystik dabei, die Muster hinter den Ereignissen der Vergangenheit und Gegenwart zu entschlüsseln.
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Die Numerologie gibt Antworten auf die wesentlichen Fragen des Lebens:
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Wer bin ich?
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Woher komme ich?
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Was will ich wirklich?
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Wohin führt mich mein Weg?
Resilienztraining
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Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, mit herausfordernden Lebenssituationen umzugehen. Es ist die Fähigkeit eines Menschen, auch bei hohem Stress und unter großen Belastungen gesund zu bleiben.
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Als „Resilienztraining“ bezeichnet man die systematische Weiterentwicklung der eigenen Resilienz, die sich bis ins hohe Alter trainieren und ausbauen lässt.
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Es ist an sich ein positives, lösungsorientiertes Konzept: Hier geht nicht direkt um die Vermeidung von Krankheit, sondern primär um die Förderung von Gesundheit und Widerstandsfähigkeit.
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Immer wieder legt uns das Leben „Steine in den Weg“, die wir beiseiteschaffen dürfen, oder aber auch annehmen müssen/dürfen. Es liegt immer an uns selbst, wie wir eine Situation betrachten und wie wir damit umgehen. Ob wir uns in die Opferrolle begeben, oder es als Chance sehen, daraus zu lernen und zu wachsen, um danach gestärkt aus der Situation hervorgehen zu können.
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Wie kann ich flexibel mit Stress umgehen und auch in Krisen stark bleiben?
Sie lernen sich selbst und Ihre Reaktionen besser kennen. Das Resilienztraining schult die Wahrnehmung und stärkt Ihre Achtsamkeit. Dadurch lernen Sie, Dinge anders zu betrachten, Ihren Fokus anders zu legen und somit Belastungen und Veränderungen als weniger problemreich wahrzunehmen.
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Es beinhaltet viele wichtige Punkte, die uns dazu auffordern, gewisse Verhaltensweisen zu „überdenken“ und zu verändern. Dazu gibt es verschiedenste Möglichkeiten und Übungen.
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Das Training lässt sich wunderbar in Workshops integrieren und ist somit auch eine tolle Möglichkeit, die mentale Gesundheit der Mitarbeiter eines Unternehmens zu stärken und auch damit hohen Stressbelastungen und Burn out entgegenzuwirken.